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痛いところを突かれる

4月に腰の手術を受けてからというもの、体重増加が止まらない。
今までは自分のベスト体重から5キロまで増えると、必ず意地でも戻した。
自分としては体重増加は見た目の問題よりも、自分の心のコンディションの指標として捉えているので、体重増加をそのままにしておくことは、だらしない自分を許し続けることになる。

今現在、人生で体験したことのないゾーンの体重を経験している。
こんなに重くなったことがない。
未だに続く腰の痛み、仕事時間、食事のタイミング、体重を減らせない理由を挙げればいくらでもあるのだが、どれも言い訳だとわかっている。
医者にもコレステロール値と尿酸値が深刻な状態だと警告された。
数週間食事制限をし、この調子でいけばまた元の自分に戻れると思ったが、仕事が行き詰まり、一度爆食いをしてから、前よりさらに体重が増えてしまった。
「いったい自分はどうすればいいのか?」と悩んでいたとき、とある教室のホワイトボードをみると、こんないたずら書きがあった。
あまり深刻になるのは、やめようと思った。






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by konojigata47 | 2017-07-03 18:24 | 学習塾