祝、目標達成!

9月9日からはじめた低糖質ダイエット。
71.5㎏から12月1日で65㎏まで落とすことを目標に頑張ってきた。


そしてXデイの今日、体重計に乗ると

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64.7㎏だった。


小さなことだが自分としてはちょっとやり遂げた感がある。
成功体験を自分にプレゼントできて少し満足している。
やはり、仕事でもプライベートでも、何か毎日目指すところがあって朝ベッドから起き上がりたい。
そして、色んなことが上手くいかない日々の暮らしの中で、「自分は出来る」「自分はできた」という自信を与えたい。
本当の自信は人からではなく、自分自身でしか勝ち取れない。
願わくば、「祝、目標達成!」という言葉を、仕事の面でも声高らかに発したいものだ。


66㎏台が2カ月以上続き、65㎏の世界がなかなか遠かったが、次は4月1日までに62㎏まで落としたい。

できるかな?

Yes, I can. Yes, I can. 私はウッチャンですか!?




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外反母趾については何も触れないでねー。

苫小牧のG先生の低糖質ダイエットはどうなっているのかなぁ、、、?





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by konojigata47 | 2017-12-01 18:29 | 学習塾